News, Tipps und Infos

11. April 2017

Weg mit der Last – Leben im Hier und Jetzt

Je mehr Groll du in dir trägst, desto schwerer wird deine Last. Vergib und lass dann los. Wenn jemand dir Unrecht getan hat, tut das weh. […]
7. April 2017

Genuss zum Entstressen: Schauspiel der Natur

Die Natur bietet uns täglich Schauspiele, die einzigartig sind. Die Kunst besteht darin, sie zu sehen und zu genießen. Inne zu halten und für ein paar […]
24. März 2017

Gebrauchsanweisung für die Liebe, ein fiktiver Dialog

Wenn auf der Erde die Liebe herrschte, wären alle Gesetze entbehrlich. Aristoteles   Liebe ist kostbar und wertvoll. Sie verurteilt nicht. Und es ist wirklich so, wie Aristoteles […]
15. Februar 2017

Genießen Sie den Stress weg

Dr. Sabine Paul schreibt für das Low Carb – LCHF Magazin eine Serie über Genuss und Stress. Hier der 1. Teil: Genießen Sie den Stress weg Teil 1: […]
10. Februar 2017

Weniger Stress und mehr Schlaf tut gut

Die Zeit ist schnelllebig, (fast) alle möchten weniger (negativen) Stress und mehr guten Schlaf haben. Wir werden teilweise von der Vielfalt unseres modernen Lebens erschlagen, nicht nur beim […]
6. Februar 2017

Stress und Gewicht – Wie hängt das zusammen?

Was hat Stress mit dem Gewicht zu tun? Mehr, als viele wissen. Wie reagiert der Körper auf Stress? Unser Körper regiert auf Stress, indem er den […]