News, Tipps und Infos

20. Oktober 2017

Dr. Annika Dahlqvist im Interview

Dr. Annika Dahlqvist ist die Mutter der LCHF-Ernährung. Wir sind stolz, dass sie uns seit Gründung der LCHF Akademie als ärztlicher Beirat zur Seite steht.   […]
2. Juni 2017

Wissenswertes über die Low Carb-, LCHF- und ketogene Ernährung, Teil 3

Lesen Sie heute den 3. und letzten Teil der Serie: Wissenswertes über die Low Carb-, LCHF- und ketogene Ernährung Sich für die Low Carb / LCHF oder […]
28. Mai 2017

Selbstverantwortung oder ….

…..  wer füllt unseren Einkaufswagen?   Wer trägt die Verantwortung für unser Tun, wenn nicht wir selbst? Wir sind stolz darauf, eigene Entscheidungen treffen zu können, […]
4. Mai 2017

Wissenswertes über die Low Carb-, LCHF- und ketogene Ernährung, Teil 2

Wenn Sie den ersten Teil über die Low Carb-, LCHF- und ketogene Ernährung verpasst haben, können Sie ihn hier lesen. Low Carb / LCHF oder ketogen, […]
1. Mai 2017

Entzündungen – Schwelbrand im Körper

Viele unserer Krankheiten sind entzündlich bedingt. Anhaltende Entzündungen schwächen die Immunabwehr. Das wiederum führt zu dazu, dass Entzündungen chronisch werden. Ein Kreislauf, der durch Ernährung und […]
25. April 2017

Wissenswertes über die Low Carb-, LCHF- und ketogene Ernährung

Was bedeutet es, sich anders zu ernähren und was sollte bei der Low Carb-, LCHF- und ketogenen Ernährung berücksichtigt werden?   Wir möchten Ihnen die gesunde […]
22. April 2017

Ernährung als Mittel gegen den Krebs

Die Diagnose Krebs ist immer ein einschneidendes Erlebnis im Leben eines Menschen. Schnell stellt man sich die Frage nach dem Warum und danach, was man selbst […]
4. April 2017

Unsere Zukunft: Schnelles Essen aus dem Reagenzglas zum Preis der Gesundheit?

Moderne Nahrung wächst nirgendwo, sie kommt aus der Retorte. Diesen Eindruck gewinnt zumindest jeder, der einmal über die Anuga oder die Internorga, den beiden großen Lebensmittelmessen […]
16. März 2017

Fasten als Heilmittel

 „Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“ Hippokrates […]
13. März 2017

Leben wir mit einem hohen Cholesterinspiegel länger?

Im LCHF-Mutterland Schweden ist die Cholesterin-Debatte im letzten Jahr erneut entfacht worden. Ralf Sundberg, Arzt, Dozent und Forscher, hat zusammen mit anderen Wissenschaftlern diese Debatte geschürt. Das brachte dem Forscherteam […]
5. März 2017

Low Carb High / Healthy Fat – Was man weiß – was man wissen sollte

Ein striktes LCHF ist die schwedische Variante einer ketogenen Ernährung. Es werden hauptsächlich Fette als Energieträger verwendet, bei einer herkömmlichen Ernährung dienen die Kohlenhydrate als Energielieferanten. […]
4. März 2017

Wie starte ich eine gesunde Low Carb-Ernährung?

Sie möchten mit der gesunden Low Carb-Ernährung starten? Prima, da habe ich einige Tipps: Tipp 1 Ermitteln Sie Ihre Ausgangsbefindlichkeit. Nach 30 Tagen wiederholen Sie bitte […]