News, Tipps und Infos

2. März 2017

Ruhe und Entspannung – ein Service der Natur

Immer höher, schneller, weiter und der Mensch mittendrin. Wir befinden uns im Zeitalter der permanenten Erreichbarkeit. Das Smartphone ist ein ständiger Begleiter und E-Mails überfluten uns. […]
6. Februar 2017
Richtig atmen

Richtig atmen entspannt

Sie gehören zu den Menschen, denen es schwer fällt sich zu entspannen? Versuchen Sie es mal mit der bewussten Atmung. Die Atmung Die Atmung wird als […]